As aulas de yoga estimulam o contato, o vínculo e o desenvolvimento conjunto de mamães e bebês. São momentos de integração a partir do movimento, da respiração e da troca de olhares.
De maneira leve, as mães trabalham o realinhamento do corpo, sempre com interação nas posturas e nos balanços. A prática compartilhada proporciona um relaxamento que incentiva a tranquilidade do bebê.
É uma forma de fortalecer ainda mais os laços de dois seres tão íntimos, além de abrir espaço para a troca de experiências entre as mamães no convívio das aulas.
QUANDO?
Quartas e sextas, das 10h as 11h.
QUANTO?
1x por semana R$ 180
2x por semana R$ 220
Aula avulsa R$55.
ONDE?
Espaço Nascente, Rua Grajaú, 599
COM QUEM?
Julia Monteiro
Julia Monteiro é mãe de duas meninas, Antonia e Dora. Praticante de Ashtanga há 13 anos, decidiu se afastar do trabalho de designer em grandes redações de jornal para se dedicar exclusivamente ao Yoga a partir da inspiração maternal. Hoje, desenvolve seus estudos e sua prática no estúdio Namaskara e dá aulas particulares.
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telefone: (11) 3672-6561
