10 razões para fazer da Shantala uma prática do dia a dia com bebês

10 razões para fazer da Shantala uma prática do seu dia a dia com bebês

1. Fortalece os vínculos de afeto entre mães, pais e filhos
2. Estimula o contato físico afetivo, muitas vezes perdido dentro da rotina de cuidados com o bebê.
3. Ativa o corpo como elemento fundamental da saúde, com efeitos indiscutíveis também para o plano mental e emocional.
4. Alivia cólicas, indisposições e auxilia na regulação dos intestinos do bebê.
5. Convida o adulto cuidador para uma atividade lenta, silenciosa e meditativa, ajudando na calmaria das tensões típicas do puerpério ou do cuidado com bebês.
6. É uma prática acessível. Basta ter afeto e disposição, não requer materiais, equipamentos ou nada elaborado.
7. Melhora sensivelmente o sono do bebê.
8. Ajuda na liberação de endorfinas e serotoninas, tanto no adulto cuidador quanto no bebê, portanto é uma prática amiga da felicidade.
9. Aumenta a oxigenação dos tecidos, favorece a respiração e ajuda o organismo a expelir toxinas, portanto é uma prática amiga da saúde.
10. É gostoso, mães, pais, avós e bebês agradecem.

Dia 20/06, neste sábado, receberemos mais uma vez a querida Priscila Castanho para o tradicional curso de Shantala, que acontece no Espaço Nascente desde 2012.

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Onde? Espaço Nascente, Rua Grajaú, 599

Quando? 20 de junho de 2015 às 10h

Quanto? 230,00

inscrição e condições de pagamento: espaconascente@gmail.com

telefone: (11) 3672-6561

14 razões para ir ao Espaço Nascente no próximo sábado!

Você aprende a usar carregadores de pano

 Em qualquer posição

Com qualquer modelo

 Para qualquer idade

Você encontra tudo sobre fraldas de pano!

 E vê como são lindas e fáceis de usar

Todo mundo sai de casa!

E encontra gente boa!

E bate papo com os  novos amigos.

 E até as vovós se divertem!

Você entra e fica à vontade!

E curte o jardim!

E conhece gente bonita.

Ainda por cima, compartilhamos o lanchinho. Venham!!

Slingada e Fraldada no Espaço Nascente.

EM JUNHO: DIA 13/06 à partir das 10h30

Yoga para mães e bebês agora no Espaço Nascente!

As aulas de yoga estimulam o contato, o vínculo e o desenvolvimento conjunto de mamães e bebês. São momentos de integração a partir do movimento, da respiração e da troca de olhares.

De maneira leve, as mães trabalham o realinhamento do corpo, sempre com interação nas posturas e nos balanços. A prática compartilhada proporciona um relaxamento que incentiva a tranquilidade do bebê.

É uma forma de fortalecer ainda mais os laços de dois seres tão íntimos, além de abrir espaço para a troca de experiências entre as mamães no convívio das aulas.

QUANDO?

Quartas e sextas, das 10h as 11h.

QUANTO?

1x por semana R$ 180 

2x por semana R$ 220 

Aula avulsa R$55.

ONDE?

Espaço Nascente, Rua Grajaú, 599

COM QUEM?

Julia Monteiro

Julia Monteiro é mãe de duas meninas, Antonia e Dora. Praticante de Ashtanga há 13 anos, decidiu se afastar do trabalho de designer em grandes redações de jornal para se dedicar exclusivamente ao Yoga a partir da inspiração maternal. Hoje, desenvolve seus estudos e sua prática no estúdio Namaskara e dá aulas particulares.

INSCREVA-SE

email: espaconascente@gmail.com

telefone: (11) 3672-6561

Slingada + Fraldada + Yoga = dia 09 de maio

Nesse fim de semana, dia 09/05/2015 nosso encontro acontecerá de 13h às 16h com uma atividade especial: Yoga para Mães e Bebês! Além das tradicionais Slingada e Fraldada, que acontecem durante todo o período.

Todas essas fotos são da Bia Fotografia e podem ser viasualizadas na íntegra aqui

YOGA: Venha explorar os movimentos do seu corpo, em um momento de relaxamento, conduzido pela Julia Monteiro. As aulas de yoga estimulam o contato, o vínculo e o desenvolvimento conjunto de mamães e bebês. São momentos de integração a partir do movimento, da respiração e da troca de olhares. De maneira leve, as mamães trabalham o realinhamento do corpo, sempre com interação nas posturas e nos balanços. A prática compartilhada proporciona um relaxamento que incentiva a tranquilidade do bebê. É uma forma de fortalecer ainda mais os laços de dois seres tão íntimos, além de abrir espaço para a troca de experiências entre as mamães no convívio das aulas. A atividade tem duração de 20 minutos e vai começar às 13h!

FRALDADA: Tudo o que você precisa saber sobre fraldas de pano!

Sob o comando da Raquel Hönig, da marca em fraldas ecológicas Ninho da Coruja, a fraldada tem o objetivo de tirar todas as suas dúvidas sobre as maravilhosas fraldas de pano. Dos modelos disponíveis, ao cuidado e impactos na economia e natureza, com direito à estampas de encher os olhos. A fraldada acontece entre 13h e 16h e você pode chegar no horário que quiser.

SLINGADA: Conheça e aprenda usar todos os tipos de carregadores de bebês!

Com a querida Rosangela Alves, criadora da Slingada e atuante pioneira na educação para o apego, através da marca Sampa Sling, você poderá conhecer todos os modelos de carregadores disponíveis no mercado, testar com seu bebê aqueles que atendem suas necessidades ou ainda levar o seu próprio carregador para aprender a fazer o melhor uso do equipamento, com segurança e carinho. A slingada acontece entre 13h e 16h e você pode chegar no horário que quiser.

O EVENTO É GRATUITO E LIVRE DE INSCRIÇÃO! VENHAM E TRAGAM UM LANCHE PARA COMPARTILHAR.

Onde? Espaço Nascente, Rua Grajaú 599 (Próximo ao Metrô Sumaré)

Quando? 09/05/2015 das 14h às 16h